<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Trosa TKD Förening - Pure Sports "Fit as a fighter"</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=74785</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Höstlov v.44</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=238815</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=238815</guid>
      <description>Under höstlovet v.44 är alla pass inställda. Välkomna igen v. 45.</description>
      <pubDate>Wed, 19 Oct 2016 16:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Måndagsträningar!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=230657</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=230657</guid>
      <description>Många har efterlyst ytterligare ett träningstillfälle per vecka och nu gör vi gemensam sak med kickboxningen även på måndagar. Träningen blir något mer tekniskt inriktad än onsdagarna, även om det naturligtvis går att ta ut sig rejält även på måndaga</description>
      <pubDate>Wed, 28 Sep 2016 16:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terminsstart v 34!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=214687</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=214687</guid>
      <description>Den här terminen kommer FAAF att ligga på onsdagar mellan kl. 20:00 och 21:00. FAAF är ett fartfyllt pass med inslag av slag, sparkar, knän och armbågar. Syftet är att via högintensiva intervaller bygga upp en fysik liknande en fighter - F it A s A F</description>
      <pubDate>Wed, 17 Aug 2016 15:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inställd träning tisdag 12:e april</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=178161</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=178161</guid>
      <description>Passet tisdagen den 12:e april utgår tyvärr pga tjänsteresa.</description>
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 21:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inställd träning på grund av påsklov</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=169845</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=169845</guid>
      <description>Under v. 13 utgår träningspasset på grund av påsklov. Det gäller alltså passet den 29:e mars.</description>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2016 09:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ingen träning under sportlovet (v.8)</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=160089</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=160089</guid>
      <description>Vecka 8 innebär sportlov. Under sportlovet vet vi av erfarenhet att många är bortresta och därför ställer vi in träningen den veckan. Det är passet den 23/2 som berörs.</description>
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 21:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terminsstart - FAAF</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=147469</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=147469</guid>
      <description>FAAF:en kör igång under v. 3, dvs den 19:e januari. Precis som förra året tränar vi sedan tisdagar kl 20-21 i Trosa Taekwondos lokaler på Bråtagatan 8 A. Var du inte med förra året, men vill köra igång nu? Platser finns och du anmäler dig genom att s</description>
      <pubDate>Fri, 08 Jan 2016 15:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu kör vi igång!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=107593</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=107593</guid>
      <description>Kom till höstterminens första träning kl 20.00 ikväll på Bråtagatan 8 A. Du kan i vanlig ordning förvänta dig ett intervallpass med inspriation från kampsportsvärlden. Nytt för i år är att du kan kombinera ditt FAAF med övriga aktiviteter som Trosa T</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2015 14:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hösterminen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=100775</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=100775</guid>
      <description>FAAF kommer att fortsätta även till hösten om vi får tillräckligt intresse för att fylla en grupp. Höstterminen erbjuder vi träning en kväll i veckan (tisdagar) under hela terminen (ca 15-16 gånger). Vi justerar därmed priset något för att man helt e</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2015 21:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>FAAF - SUMMER EDITION</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=77981</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=77981</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/654/306d666890a59e3c5a3e118a144a291b6c8bb39c6a1d17c7bc92fa0337ee329c_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>På allmän begäran kommer vi att köra en sommartermin med start den 26:e maj. Det kommer att vara ett tillfälle per vecka (tisdagar 20-21) och absolut max 30 platser. Anmälan per mail info@puresports.se för att vara säker på plats. Håll också utkik på</description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2015 11:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Förändringar i "FAAF" nästa termin</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=72435</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=72435</guid>
      <description>Nästa termin funderar vi på att ändra lite i upplägget för "Fit as a Fighter". Istället för att som nu erbjuda 10 ggr, så kommer vi att övergå till en terminsperiod (aug-dec, jan-jun) istället. Terminerna kommer i princip att sammanfalla med skolans </description>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2015 22:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påsklov v. 14 och ingen träning för FAAF</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=71851</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=71851</guid>
      <description>Under påsklovsveckan gör vi uppehåll i träningen för FAAF. Nya friska tag v.15!</description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2015 15:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Uppstart av torsdagsgruppen 26:e februari</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=64023</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=64023</guid>
      <description>Torsdagsgruppen är relativt liten, men vi kommer trots det att köra igång den gruppen för att etablera träningstiden. De som missar sina pass på tisdagen kommer att ha möjlighet att ta igen det passet på torsdagar. 20:00 gäller även torsdagar och vi </description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2015 21:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ny FAAF-grupp, torsdagar 20:00-21:00</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=60196</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=60196</guid>
      <description>Vi tar härmed upp anmälningar till en ny "Fit as a fighter", (FAAF)-grupp som kommer att träna på torsdagar. Om man tränar även på tisdagar kan man förstås även anmäla sig till torsdagsgruppen. Då erhåller man dessutom rabatt och får köra båda gruppe</description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2015 10:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>PT i grupp eller enskilt</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=60083</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=74788&amp;NID=60083</guid>
      <description>Pure Sports erbjuder mot tidsbokning personlig träning i mindre grupper eller enskilt. Träningsupplägget skräddarsys för att passa den mindre gruppens förkunskaper och målsättning och bygger på fysträning för kampsportare. Vi använder mittsar och slå</description>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2015 18:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>